5 loại quả rẻ tiền nhưng cực tốt cho những ngày nóng

Xem trong 'Làng Đông Tây Y' đăng bởi Chân_Trần, 3/4/15, [ Mã Tin: 18555 ] [620 lượt xem - 7 bình luận]

  1. Chân_Trần

    Chân_Trần (6 )

    Số người xác thực (5)

    Tình yêu trong xa cách ví như ngọn lửa trong gió. Gió thổi tắt ngọn lửa nhỏ và thổi bùng ngọn lửa lớn.

    SĐT :
    01222446328
    Địa Chỉ :
    Thành Phố Huế
    Gửi tin nhắn
    5 loại quả rẻ tiền nhưng cực tốt cho những ngày nóng.

    Hè thực sự tới. Nóng bức, ngột ngạt cũng khiến làn da của bạn lúc nào cũng nhờn, đen sạm vì ánh nắng mặt trời. Dưới đây là 5 loại trái cây không chỉ rẻ tiền, thông dụng mà lại cực tốt cho làn da cho thời tiết như thế này.

    Ổi - bổ sung năng lượng cho tế bào da
    [​IMG]

    Ổi còn được gọi là loại quả giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm cả vitamin C và đặc biệt giàu hàm lượng sắt, giàu đường và carbohydrate. Ăn ổi đồng nghĩa với việc cơ thể được cung cấp với rất nhiều năng lượng. Tương tự như vậy, ổi cũng có thể cung cấp, bổ sung cho các tế bào da nhiều khoáng chất cần thiết. Nhất là vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, làm sáng da và được xem là một loại kem dưỡng ẩm tốt. Vì vậy bạn đừng bỏ qua loại quả đầy hương vị nhiệt đới trong hè này.

    Chanh - giữ ẩm tự nhiên
    [​IMG]

    Từ vỏ, hạt, tép chanh… đều có công dụng thần kỳ. Đặc biệt là ruột quả chanh với thành phần chính là pectin, chất xơ có khả năng duy trì độ ẩm mạnh mẽ và tác dụng giữ ẩm tự nhiên. Ngoài ra, hạt chanh sau khi phơi khô, nghiền mịn có thể đắp lên da, nhất là những nốt mụn, sẽ giúp chúng bay nhanh và giúp làn da mịn màng, ít đổ dầu.

    Táo - giúp da bớt đen sạm
    [​IMG]

    Táo là loại quả rất giàu chất xơ thô, có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp đào thải các chất có hại, giảm độc tố trên da. Táo còn chứa nhiều magie, lưu huỳnh, sắt, đồng, I ốt, mangan, kẽm… còn giúp da mỏng, mịn màng, hồng hào.

    Với những ai sống ở vùng thời tiết oi bức, nên ăn nhiều táo ngày hè. Vì đây là loại quả như kem dưỡng ẩm, có tác dụng giữ ẩm tự nhiên cho da.

    Chuối tiêu - ngăn ngừa da khô
    [​IMG]

    Chuối là cả một trái cây theo mùa rất ngon và bổ dưỡng và được ví như người bạn có thể trợ giúp để cải thiện các bệnh da. Ăn một quả chuối, bạn đã nạp cho cơ thể lượng dinh dưỡng phong phú, có tác dụng giảm cholesterol, các mesothelin trong chuối còn nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa da khô.

    Mía - giúp da hồng hào
    [​IMG]

    Mía có chứa một lượng lớn các nguyên tố vi lượng cần thiết như sắt, canxi, phốt pho, mangan, kẽm… đặc biệt là hàm lượng sắt, lên đến 9mg/kg vì vậy mía được xếp hạng loại “trái cây máu" danh tiếng. Ngoài ra, cây mía cũng rất giàu 18 loại axit amin, có tác dụng giải độc ở dạ dày và phổi…

    Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
     

    A.T, thienha, refcon and 1 other person like this.
  2. SĐT :
    0904676704
    Địa Chỉ :
    90B/7 Tản Đà P9 Q5 , HCM
    Gửi tin nhắn
    vậy phải uống ly nước mía khổng lồ 3k mỗi ngày rồi
     
    A.T thích bài này.
  3. SĐT :
    0906967450
    Địa Chỉ :
    365/36/62 Hậu Giang P11 Q6 TPHCM
    Gửi tin nhắn
    bài viết hay bổ ít
     
    Chân_Trần thích bài này.
  4. Chân_Trần

    Chân_Trần (6 )

    Số người xác thực (5)

    Tình yêu trong xa cách ví như ngọn lửa trong gió. Gió thổi tắt ngọn lửa nhỏ và thổi bùng ngọn lửa lớn.

    SĐT :
    01222446328
    Địa Chỉ :
    Thành Phố Huế
    Gửi tin nhắn
    Ly nước mía mình uống lúc chiều 6k rồi bạn.hichihc. Có chõ bán đến 10k.
    :(nóng thế này thì làm thao phải mặt.
    Mà ko mặt thì làm thao phải giặc. ặc ặc.
     
  5. Chân_Trần

    Chân_Trần (6 )

    Số người xác thực (5)

    Tình yêu trong xa cách ví như ngọn lửa trong gió. Gió thổi tắt ngọn lửa nhỏ và thổi bùng ngọn lửa lớn.

    SĐT :
    01222446328
    Địa Chỉ :
    Thành Phố Huế
    Gửi tin nhắn
    thienha_tran2000 thích bài này.
  6. SĐT :
    01218466392
    Địa Chỉ :
    Phường 2, Quận 8, Tp.HCM
    Gửi tin nhắn
    Trong trường hợp thời tiết thế này, thì mía là thức uống có thể coi là tốt nhất....:D
     
  7. SĐT :
    01214512219
    Địa Chỉ :
    Phường Hương Văn ,Thị Xã Hương Trà,Tỉnh Thừa Thiên Huế
    Gửi tin nhắn
    ô sờ kê luôn,mấy bưax giờ uống nươc mía,không ngờ có công dụng nhiều vậy :D :D
     
    A.T thích bài này.